सामग्रीवर जा
कंडिशनिंग आणि सामान्य तंदुरुस्ती
- सामान्य तंदुरुस्ती प्रशिक्षण
- उपकरणांसह सामान्य कंडिशनिंग
- मोटर कौशल्य विकास
- लवचिकता व्यायाम
- एरोबिक झुम्बा
प्रगतीशील प्रशिक्षण
- कौशल्य विकास
- केंद्रित तंत्र प्रशिक्षण
- फॉर्म आणि मेकॅनिक्स
- स्प्रिंट्स, जंप आणि थ्रोचा परिचय
- वेग सुधारण्यासाठी विशिष्ट ड्रिल
- क्रीडा दुखापतींवरील सत्र
क्रीडा-विशिष्ट प्रशिक्षण
- ट्रॅक अँड फील्ड प्रशिक्षण
- प्रशिक्षण विशेषज्ञता
- स्फोटक प्रतिकार
- वीज विकास
- मोटर कौशल्य विकास
- क्रीडा पोषण विषयक सत्र
कौशल्य विकास आणि क्रीडा स्पर्धा
- कौशल्ये विकसित करणे कसरत शिडी
- स्नायूंसाठी कवायती
- यो यो चाचणी (फिटनेस चाचणी)
- क्रॉस कंट्री चॅम्पियनशिप
- मिनी अॅथलेटिक मीट (निवडक कार्यक्रम)
- बक्षिसे आणि पुरस्कार
